ごはん 鶏肉の唐揚げ スナップエンドウ 筍のすまし汁 主な材料(赤) 鶏肉 主な材料(黄) 米 片栗粉 小麦粉 油 マヨネーズ 主な材料(緑) 生姜 にんにく 筍 スナップエンドウ わかめ 椎茸 ねぎ 2026/04/10