ごはん 鱈のムニエル ひじきの胡麻マヨサラダ ミネストローネ 主な材料(赤) 鱈 バター ハム ひじき 主な材料(黄) 白米 小麦粉 マヨネーズ ごま じゃが芋 主な材料(緑) パセリ きゅうり コーン にんにく 玉ねぎ 人参 キャベツ トマト 2025/08/22