ごはん 鮭の塩焼き アスパラとベーコンのソテー 春キャベツのみそ汁 主な材料(赤) 鮭 バター ベーコン わかめ みそ 主な材料(黄) 白米 主な材料(緑) アスパラ コーン 人参 キャベツ えのき 2025/05/09