ごはん 鮭のマヨネーズ焼き 納豆 豚汁 主な材料(赤) 鮭 納豆 豚肉 みそ 主な材料(黄) 白米 マヨネーズ ごま油 主な材料(緑) パセリ 玉ねぎ 大根 人参 ごぼう 白滝 ねぎ 2025/08/19