ごはん 豚肉の生姜焼き コールスロー すまし汁
| 主な材料（赤） | 豚肉 かまぼこ 豆腐 |
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| 主な材料（黄） | ごはん |
| 主な材料（緑） | 人参 キャベツ ねぎ |
| エネルギー量 | 364kcal |
| たんぱく質 | 18.5g |
| アレルギー表記 | 卵アレルギーの園児には、かまぼこ(原材料に卵を使っています)を入れていないすまし汁を提供しました。 |
| コメント | 人参には沢山の効力があります。体を温めてくれる、お通じに良いだけではなく、他にもいい効力が大きく分けて2つあります。1つ目はカリウムが多く含まれているので、むくみや高血圧の予防に効果的です。2つ目は粘膜の保護や美白、老化防止(抗酸化作用)など美容にも効果的です。 |
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2021/09/24
