ごはん 豚肉と人参の塩昆布炒め かにかまの甘酢漬け 大根のみそ汁 主な材料(赤) 豚肉 かにかま 豆腐 油揚げ 主な材料(黄) ごはん 主な材料(緑) 人参 白菜 きゅうり 塩昆布 大根 ねぎ 2022/10/04