ごはん 筑前煮 柿なます すまし汁
| 主な材料(赤) | 鶏肉 わかめ |
|---|---|
| 主な材料(黄) | 米 里芋 れんこん |
| 主な材料(緑) | にんじん ごぼう こんにゃく しいたけ だいこん 柿 いんげん たまねぎ はくさい ねぎ |
| エネルギー量 | 312kcal |
| たんぱく質 | 12.8g |
2017/11/20
| 主な材料(赤) | 鶏肉 わかめ |
|---|---|
| 主な材料(黄) | 米 里芋 れんこん |
| 主な材料(緑) | にんじん ごぼう こんにゃく しいたけ だいこん 柿 いんげん たまねぎ はくさい ねぎ |
| エネルギー量 | 312kcal |
| たんぱく質 | 12.8g |
2017/11/20