ごはん 白身魚のフライ(タルタルソース) 野菜のオイスター炒め ミルクスープ
| 主な材料(赤) | 白身魚 たまご 牛乳 |
|---|---|
| 主な材料(黄) | 米 パン粉 じゃが芋 ベーコン |
| 主な材料(緑) | たまねぎ にんじん キャベツ ピーマン もやし だいこん こまつな らっきょう漬け |
| エネルギー量 | 496kcal |
| たんぱく質 | 18.8g |
2017/12/05
| 主な材料(赤) | 白身魚 たまご 牛乳 |
|---|---|
| 主な材料(黄) | 米 パン粉 じゃが芋 ベーコン |
| 主な材料(緑) | たまねぎ にんじん キャベツ ピーマン もやし だいこん こまつな らっきょう漬け |
| エネルギー量 | 496kcal |
| たんぱく質 | 18.8g |
2017/12/05