ごはん 五目野菜の麻婆豆腐 中華スープ 枝豆
| 主な材料（赤） | ハム 豚ひき肉 卵 きくらげ 豆腐 |
|---|---|
| 主な材料（黄） | ごはん みそ |
| 主な材料（緑） | 干し椎茸 人参 枝豆 玉ねぎ ニラ 生姜 |
| エネルギー量 | 365kcal |
| たんぱく質 | 19.5g |
| アレルギー表記 | 卵アレルギーの園児には、卵、卵が使用されていない食材・お菓子を提供しています。 |
| コメント | 五目野菜の麻婆豆腐には、すりおろしたしょうがを入れています。生姜には体を温めるだけではなく、ビタミン・ミネラルが豊富に含まれていたり、腸の健康や病気の予防、消化促進などがあげられます。丁度生姜も旬(9～10月)を迎えているので、ぜひ料理に取り入れてみてはいかがでしょうか？ |
|---|
2021/09/08
