ごはん 五目みそ汁 ハンバーグ ほうれん草のごま和え 主な材料(赤) 牛ひき肉 豚ひき肉 豆腐 主な材料(黄) ごはん みそ ごま さつま芋 主な材料(緑) 玉ねぎ 人参 ほうれん草 大根 キャベツ ねぎ 2021/02/04