ごはん チキン南蛮 春キャベツの和え物 中華スープ 主な材料(赤) 鶏肉 ハム 主な材料(黄) 米 小麦粉 片栗粉 油 マヨネーズ ごま 主な材料(緑) 玉ねぎ キャベツ コーン 人参 きゅうり パセリ 2026/05/19