ごはん みそ汁 豚肉となすの煮物 高野豆腐の煮物 主な材料(赤) 豚肉 高野豆腐 油揚げ いりこ 主な材料(黄) ごはん みそ 主な材料(緑) ピーマン キャベツ 人参 昆布 なす 2020/09/01