ごはん なめこ汁 鯖の塩焼き 洋風きんぴら 主な材料(赤) 鯖 ベーコン しらたき 豆腐 主な材料(黄) ごはん みそ ごま 主な材料(緑) なめこ ねぎ ごぼう れんこん いんげん 人参 2021/03/02