ごはん すまし汁 肉じゃが 小松菜の白和え 主な材料(赤) 豚肉 しらたき こんにゃく かまぼこ 主な材料(黄) ごはん じゃが芋 ごま 主な材料(緑) 人参 たまねぎ 小松菜 いんげん えのき ねぎ 2020/11/19