ごはん がんもどき 春雨サラダ 長ネギのとろとろ汁
| 主な材料(赤) | 豆腐 ひじき ツナ たまご |
|---|---|
| 主な材料(黄) | 米 里芋 春雨 |
| 主な材料(緑) | にんじん ながねぎ はくさい きゅうり もやし |
| エネルギー量 | 355kcal |
| たんぱく質 | 10.3g |
2017/12/11
| 主な材料(赤) | 豆腐 ひじき ツナ たまご |
|---|---|
| 主な材料(黄) | 米 里芋 春雨 |
| 主な材料(緑) | にんじん ながねぎ はくさい きゅうり もやし |
| エネルギー量 | 355kcal |
| たんぱく質 | 10.3g |
2017/12/11