ごはん かぼちゃと豆腐のみそ汁 魚のチーズフライ ひじきサラダ 主な材料(赤) 赤魚 油揚げ 豆腐 ひじき かにかま 粉チーズ 主な材料(黄) ごはん みそ 主な材料(緑) きゅうり 人参 かぼちゃ キャベツ ねぎ 2021/05/20