ポパイカレー　白菜とツナのサラダ

献立表

主な材料（赤） 鶏ミンチ　チーズ　ツナ 主な材料（黄） 米　じゃが芋　ごま油 主な材料（緑） にんじん　たまねぎ　ほうれん草　はくさい　きゅうり　かぼす エネルギー量 429kcal たんぱく質 15.3g

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2018/02/07

ごはん　鮭のピザ風焼き　蓮根マヨサラダ　ドイツ風じゃが芋スープ

献立表

主な材料（赤） 鮭　チーズ　ソーセージ 主な材料（黄） 米　れんこん　じゃがいも　ミックスビーンズ　コーン 主な材料（緑） ピーマン　たまねぎ　きゅうり　にんじん　 エネルギー量 419kcal たんぱく質 17.3g

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2018/02/06

ごはん　豚の生姜焼き　野菜炒め　塩ちゃんこ汁

献立表

主な材料（赤） 豚肉　とうふ 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） キャベツ　もやし　たまねぎ　ピーマン　はくさい　にんじん　ねぎ　しいたけ　しょうが　りんご エネルギー量 349kcal たんぱく質 14g

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2018/02/05