ごはん　鶏つくね(お好み焼き風）　春雨サラダ　すまし汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　たまご　ハム　あおのり 主な材料（黄） 米　はるさめ　ながいも　マヨネーズ 主な材料（緑） キャベツ　ねぎ　にんじん　きゅうり　はくさい　しいたけ　えのき　ながねぎ エネルギー量 476kcal たんぱく質 17.2g

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2019/08/09

ごはん　プルコギ　わかめスープ　バナナ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　わかめ　糸かんてん 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） キャベツ　もやし　パプリカ　たまねぎ　とうみょう　バナナ エネルギー量 395kcal たんぱく質 15.1g

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2019/08/08

ごはん　鮭のムニエル　南瓜の甘辛焼き　みそ汁

献立表

主な材料（赤） サケ　厚揚げとうふ　みそ 主な材料（黄） 米　かぼちゃ　ごま 主な材料（緑） えのき　たまねぎ　チンゲンサイ　 エネルギー量 399kcal たんぱく質 19.2g

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2019/08/07